⭐️Nhấp vào liên kết https://temu.to/k/uqlwz2gku6j để nhận gói giảm giá $ ₫1.500.000 hoặc ⭐️Tìm kiếm ach735692 trên ứng dụng Temu để nhận chiết khấu $ 30%!! |
Nấm Linh Chi: Lợi Ích, Cách Sử Dụng và Cảnh Báo #NấmLinhChi #LợiÍchSứcKhỏe #CảnhBáoSứcKhỏe
⭐️Nhấp vào liên kết https://temu.to/k/uqlwz2gku6j để nhận gói giảm giá $ ₫1.500.000 hoặc ⭐️Tìm kiếm ach735692 trên ứng dụng Temu để nhận chiết khấu $ 30%!! |
Nấm linh chi là một loại dược liệu quý xuất hiện cách nay rất lâu. Theo nghiên cứu lâm sàng nấm linh chi mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như: Nấm linh chi giúp ổn định huyết áp; cân bằng chỉ số cholesterol; hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch; tăng cường chức năng cho gan và thận; phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn; giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập; đẩy lùi một số căn bệnh thế kỷ nguy hiểm; hỗ trợ trong điều trị ung thư; giảm đau và ngăn chặn nguy cơ tái nhiễm zona; tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh; giảm căng thẳng mệt mỏi...
Nấm linh chi tuy có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh và chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách và đúng liều lượng thì nó không những không phát huy được công dụng mà còn có thể gây nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt đối với những đối tượng dưới đây:
1. Với người rối loạn xuất huyết/đông máu
Liều dùng cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu do linh chi có tác dụng giảm tiểu cầu, sẽ đặc biệt nguy hiểm với người giảm tiểu cầu.
2. Với người huyết áp thấp
Loại thảo dược này có thể làm hạ huyết áp và can thiệp vào quá trình điều trị. Nếu huyết áp quá thấp thì nên tránh dùng nấm linh chi.
3. Với người phẫu thuật
Liều dùng cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người nếu dùng trước hoặc trong khi giải phẫu. Ngừng sử dụng loại thảo dược này ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
4. Sử dụng quá nhiều dễ tăng testosterone
Khi sử dụng nấm linh chi quá nhiều sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tăng testosterone ở nam giới gây nên việc làm tăng ham muốn tình dục, căng cơ. Đối với những cơ địa quá mẫn cảm có thể gây nên tình trạng nổi mụn, rụng tóc hói đầu. Vì vậy, khi sử dụng nấm linh chi nên điều chỉnh liều lượng cho phù hợp và thường xuyên theo dõi những biểu hiện của cơ thể, nếu thấy những dấu hiệu bất thường xảy ra thì nên ngưng sử dụng nấm linh chi ngay. Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng nấm linh chi, nếu thấy dị ứng với bất cứ những thành phần nào của nấm linh chi thì cũng cần phải cẩn trọng khi sử dụng loại thần dược này.
5. Ngoài ra với người bình thường
Sử dụng ở dạng bột có thể có tác động xấu đến gan; gây khô miệng, cổ họng và vùng mũi bị ngứa, đau bụng, chảy máu mũi (chảy máu cam), chảy máu; Ngâm rượu uống có thể gây phát ban da; Hít phải bào tử nấm linh chi có thể gây dị ứng.
Biểu hiện dị ứng có thể là chóng mặt, mẩn ngứa phát ban, đau nhức đầu, khó chịu dạ dày, chảy máu cao, đi ngoài ra máu. Với bệnh nhân huyết áp quá thấp hoặc quá cao sẽ tăng nguy cơ gặp rủi ro khi sử dụng nấm linh chi. Nếu đang điều trị tiểu đường, rối loạn hệ thống miễn dịch... cũng nên chú ý khi kết hợp với nấm linh chi.
Theo một số báo cáo đã có bệnh nhân bị nhiễm độc gan hay tiêu chảy mãn tính khi sử dụng nấm linh chi dạng bột. Do vậy khi sử dụng loại nấm này cần hết sức chú ý cách dùng và liều lượng.
Cách sử dụng nấm linh chi đúng cách hiệu quả cao
Hầu hết các thành phần dược chất chính có trong nấm linh chi như triterpenes đều khó tan trong nước lạnh nhưng lại rất dễ hòa tan trong rượu và nước nóng, đây là hoạt chất tạo nên vị đắng của nấm linh chi. Còn polysaccharides khi hòa tan trong nước sẽ có trọng lượng phân tử lớn, nó thường bao bọc quanh nấm linh chi để tạo độ cứng và rất khó tiêu hóa bởi cơ thể cơn người. Vì vậy, khi sử dụng nấm linh chi phải được nấu với nước để có thể chiết các thành phần hoạt tính.
Có thể chế biến sử dụng nấm linh chi nghiền thành bột mịn hoặc bột chiết xuất để đảm bảo giữ được dược chất quý có trong nấm. Khi sử dụng, nấm linh chi nên được nấu với lửa nhỏ trong khoảng 20 - 60 phút trước khi cho thêm những thành phần thảo dược khác. Nếu dùng nấm linh chi để hãm trà thì nên dùng nước thật nóng để hãm ít nhất 10 - 20 phút để những hoạt chất có trong nấm linh chi kịp chiết trong nước tránh gây lãng phí.
Khi sử dụng nấm linh chi để sắc nước uống cần dùng khoảng 3 - 5gr nấm linh chi thái lát mỏng rồi đem nấu với khoảng 2 lít nước. Đun dưới lửa lớn cho đến khi sôi lên thì hạ lửa nhỏ nấu cho đến khi trong nồi còn khoảng 2/3 lượng nước rồi chắt lấy phần nước để uống thay nước lọc hàng ngày. Lấy phần bã trà và tiếp tục nấu lần 2, lần 3 giống như lần 1 để có thể lấy hết chiết xuất dược chất của nấm linh chi. Uống nấm linh chi có tác dụng gì? Nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh hiệu quả.
Ngoài ra, có thể sử dụng nấm linh chi để ngâm với rượu để đảm bảo giữ được những dược chất tốt nhất. Dùng khoảng 90gr rượu nấm linh chi thái lát ngâm với khoảng 500ml rượu gạo 40 độ trong vòng 30 ngày là có thể dụng được. Mỗi ngày uống đều đặn 2-3 ly nhỏ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng nấm linh chi
Thông thường nếu dùng nấm linh chi để uống hoặc ngâm rượu thì chỉ nên dùng khoảng 2 - 3 gr mỗi ngày và uống khoảng 3 lần mỗi ngày. Không nên sử dụng quá nhiều vì có thể gây ra những tác hại của nấm linh chi cho cơ thể.
Không nên sử dụng lâu dài vì sẽ làm giảm tác dụng của nấm linh chi. Trường hợp dùng nấm linh chi để điều trị bệnh thì chỉ nên dùng trong 1 tháng còn nếu dùng uống để chăm sóc sức khỏe, chống lão hóa thì chỉ nên sử dụng 3 tháng liên tục rồi dừng để cho hiệu quả tốt nhất.
Người già, trẻ em nên cẩn trọng khi sử dụng. Đối với trẻ em ở độ tuổi mầm non, nên kiểm soát liều lượng khoảng 2/3 người lớn. Người già có sức khỏe yếu hơn nên dùng khoảng 2/3 so với những người có sức khỏe bình thường.
Phụ nữ mang thai không nên dùng nấm linh chi ba tháng trước khi mang thai và ba tháng đầu khi mang thai để đảm bảo an toàn cho bé và nên bắt đầu dùng sau tháng 4.
Tham khảo thêm các bài viết khác
Theo https://caythuocquanhta.com/
⭐️Nhấp vào liên kết https://temu.to/k/uqlwz2gku6j để nhận gói giảm giá $ ₫1.500.000 hoặc ⭐️Tìm kiếm ach735692 trên ứng dụng Temu để nhận chiết khấu $ 30%!! |
- Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Đúng Cách Để Tối Đa Hóa Lợi Ích Cho Sức Khỏe
- Hướng dẫn dùng Nấm Linh Chi đúng cách tốt nhất cho sức khỏe
- Nấm linh chi đỏ tốt cho sức khỏe như thế nào
- Cách ngâm rượu nấm linh chi giúp giải độc gan, tăng cường sinh lực
- Nấm Linh chi hỗ trợ điều trị ung thư và nhiều công dụng khác
- Phân biệt linh chi thật, giả
Sức khỏe đời sống
- Thuốc và sức khỏe
- Dinh dưỡng
- Thế giới tâm linh
- Đông tây y kết hợp
- Vắc xin tiêm phòng bệnh
- Thuốc tây y
- Bệnh viện - Trung tâm y tế
- Vệ sinh an toàn thực phẩm - Dược Phẩm
- Món Ăn Ngon Lại Còn Chữa Bệnh
- Món chay ngon
- Những bài văn khấn thông dụng
- Thực phẩm Hữu Cơ Organic
- Phật Pháp và Cuộc Sống
- Nhà Thuốc Đông Y Việt Nam
- Hỏi đáp thắc mắc
- Những vị thuốc nam Y học Cổ truyền Việt Nam
- Kiến thức Làm đẹp
- Đông y trị bệnh
- Vận mệnh năm 2020
Bài thuốc nam chữa bệnh
-
Tổng hợp những cây thuốc nam, cây thảo dược trị bệnh tiểu đường
- Bài thuốc ngâm rượu: Cách chọn bài thuốc ngâm rượu phù hợp với cơ địa từng người
- Những bài thuốc đông y chữa bệnh khó có thai
- Những bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ, đau đầu
- 17 Bài thuốc đông y dễ làm chữa bệnh hôi nách hiệu quả tận gốc
- Những món ăn bài thuốc Nam y chữa bệnh Viêm gan hiệu quả
- Những bài thuốc Nam chữa bệnh hiệu quả từ lá, quả, vỏ và rễ cây Nhàu
- Những Bài thuốc đông y chữa viêm Viêm loét dạ dày, tá tràng hiệu quả
- Những bài thuốc đông y trị viêm xoang, viêm xoang mạn tính, hiệu quả nhất
- Những Bài thuốc đông y chữa viêm amidan hiệu quả nhất dùng cho người lớn và trẻ em
Bệnh ung thư
- Bệnh ung thư vú
- Bệnh ung thư máu
- Ung thư vòm họng
- Ung thư dạ dày
- Ung thư gan
- Bệnh Ung Thư ở Trẻ Em
- Ung thư và sản phẩm tự nhiên
- Những phát hiện mới về bệnh Ung Thư
Cây thuốc Nam
- Cây Kê Huyết Đằng
- Cây Bồ Công Anh
- Sâm Ngọc Linh
- Cây Tam Thất
- Nấm Linh Chi
- Cây Kim Ngân Hoa
- Cây cỏ xước
- Cây Thiên Môn
- Cây gai
- Cây địa hoàng
- Đông trùng hạ thảo
- Cam thảo nam hay Cam thảo đất
- Nghiên cứu Dược Liệu
- Cây Hà Thủ Ô
Bệnh thường gặp
- Ung thư
- Vô sinh
- Bệnh trẻ em
- Bệnh truyền nhiễm
- Tai mũi họng
- Bệnh bướu cổ
- Bệnh sỏi thận
- Bệnh viêm xoang
- Bệnh Thần kinh
- Bệnh tim mạch
- Kiến thức chăm sóc bé
- Bệnh khớp - Viêm khớp
- Bệnh về đường hô hấp ở trẻ em
- Bệnh về tiêu hóa ở trẻ em
- Bệnh tay chân miệng ở trẻ em
- Bệnh trĩ
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh gut - gout
- Bệnh cao huyết áp
- Bệnh Gan- Viêm gan
- Bệnh AIDS - SIDA - HIV
- Bệnh hen
- Bệnh ngoài da thường gặp
- Chữa bệnh mất ngủ tại nhà
- Kiến thức Phụ Nữ Sau Sinh cần biết
- Thai sản
- Các thuốc không dùng khi mang thai, cho con bú
-
Đình chỉ và thu hồi sản phẩm sữa rửa mặt Cleanser nhãn hàng Linh Chi Vàng VIP vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng
- Thông báo thu hồi sản phẩm Kem bôi da Thuần Mộc không đạt tiêu chuẩn chất lượng
Tin mới đăng
-
Đình chỉ và thu hồi sản phẩm sữa rửa mặt Cleanser nhãn hàng Linh Chi Vàng VIP vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng
- Thông báo thu hồi sản phẩm Kem bôi da Thuần Mộc không đạt tiêu chuẩn chất lượng
- Thu hồi toàn quốc Kem bôi mắt của Công ty TNHH MTV thương mại và xuất nhập khẩu Kỳ Phong chứa paraben
- Cục Quản Lý Dược Đình Chỉ Lưu Hành và Tiêu Hủy Mỹ Phẩm Không Đạt Chất Lượng Của Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Khang Thịnh
- Cảnh Giác với 'Thần Y' Khoác Áo Tu Hành
Cây thuốc quý
-
Cây Xạ Can, rẻ quạt, Tên khoa học, Thành phần hóa học, Tác dụng chữa bệnh của cây (Belamcanda sinensis)
- Cây Diệp hạ châu, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây (Phyllanthus urinaria L)
- Cây Cà gai leo, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hoàng cầm, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hồng hoa, Rum, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hoàng cầm râu, Bán chi liên, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Mạch môn đông, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Nấm Linh chi, Nấm lim - Ganoderma lucidum, tác dụng chữa bệnh của Nấm
- Cây Me rừng, Chùm ruột núi, Phyllanthus emblica L, và tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hà thủ ô trắng, Dây sữa bò, Streptocaulon juventas và tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hà thủ ô, Hà thủ ô đỏ, Polygonum multiflorum Thumb và tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hàm ếch, Trầu nước, Saururus chinensis và tác dụng chữa bệnh của cây
Bạn cần biết
-
Nghe nhà sư giảng về nguồn gốc tâm linh của ung thư
- Mười công đức lớn của việc phát tâm in kinh Phật
- Chuỗi tràng hạt Phật giáo, nguồn gốc, ý nghĩa và công dụng
- Xem bộ tranh nhân quả báo ứng ai cũng nên xem để biết
- Miệng nói lời cay độc bao nhiêu, đời người bạc mệnh bấy nhiêu
- Quả báo kinh hãi mang đến cho tội tà dâm, Ngoại tình
- Tổng thống Obama gởi thông điệp Phật đản
- Vòng duyên nghiệp không ai có thể thoát
- Khổ đau, sinh tử cũng từ tâm
- Ý nghĩa tụng kinh Dược Sư và niệm Phật Dược Sư
- Ý Nghĩa Ngày Phật Đản - Vesak
- Ý nghĩa của việc cúng dường chư Phật
⭐️Nhấp vào liên kết https://temu.to/k/uqlwz2gku6j để nhận gói giảm giá $ ₫1.500.000 hoặc ⭐️Tìm kiếm ach735692 trên ứng dụng Temu để nhận chiết khấu $ 30%!! |
Nấm Linh Chi: Lợi Ích, Cách Sử Dụng và Cảnh Báo #NấmLinhChi #LợiÍchSứcKhỏe #CảnhBáoSứcKhỏe
⭐️Nhấp vào liên kết https://temu.to/k/uqlwz2gku6j để nhận gói giảm giá $ ₫1.500.000 hoặc ⭐️Tìm kiếm ach735692 trên ứng dụng Temu để nhận chiết khấu $ 30%!! |
Nấm linh chi là một loại dược liệu quý xuất hiện cách nay rất lâu. Theo nghiên cứu lâm sàng nấm linh chi mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như: Nấm linh chi giúp ổn định huyết áp; cân bằng chỉ số cholesterol; hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch; tăng cường chức năng cho gan và thận; phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn; giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập; đẩy lùi một số căn bệnh thế kỷ nguy hiểm; hỗ trợ trong điều trị ung thư; giảm đau và ngăn chặn nguy cơ tái nhiễm zona; tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh; giảm căng thẳng mệt mỏi...
Nấm linh chi tuy có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh và chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách và đúng liều lượng thì nó không những không phát huy được công dụng mà còn có thể gây nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt đối với những đối tượng dưới đây:
1. Với người rối loạn xuất huyết/đông máu
Liều dùng cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu do linh chi có tác dụng giảm tiểu cầu, sẽ đặc biệt nguy hiểm với người giảm tiểu cầu.
2. Với người huyết áp thấp
Loại thảo dược này có thể làm hạ huyết áp và can thiệp vào quá trình điều trị. Nếu huyết áp quá thấp thì nên tránh dùng nấm linh chi.
3. Với người phẫu thuật
Liều dùng cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người nếu dùng trước hoặc trong khi giải phẫu. Ngừng sử dụng loại thảo dược này ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
4. Sử dụng quá nhiều dễ tăng testosterone
Khi sử dụng nấm linh chi quá nhiều sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tăng testosterone ở nam giới gây nên việc làm tăng ham muốn tình dục, căng cơ. Đối với những cơ địa quá mẫn cảm có thể gây nên tình trạng nổi mụn, rụng tóc hói đầu. Vì vậy, khi sử dụng nấm linh chi nên điều chỉnh liều lượng cho phù hợp và thường xuyên theo dõi những biểu hiện của cơ thể, nếu thấy những dấu hiệu bất thường xảy ra thì nên ngưng sử dụng nấm linh chi ngay. Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng nấm linh chi, nếu thấy dị ứng với bất cứ những thành phần nào của nấm linh chi thì cũng cần phải cẩn trọng khi sử dụng loại thần dược này.
5. Ngoài ra với người bình thường
Sử dụng ở dạng bột có thể có tác động xấu đến gan; gây khô miệng, cổ họng và vùng mũi bị ngứa, đau bụng, chảy máu mũi (chảy máu cam), chảy máu; Ngâm rượu uống có thể gây phát ban da; Hít phải bào tử nấm linh chi có thể gây dị ứng.
Biểu hiện dị ứng có thể là chóng mặt, mẩn ngứa phát ban, đau nhức đầu, khó chịu dạ dày, chảy máu cao, đi ngoài ra máu. Với bệnh nhân huyết áp quá thấp hoặc quá cao sẽ tăng nguy cơ gặp rủi ro khi sử dụng nấm linh chi. Nếu đang điều trị tiểu đường, rối loạn hệ thống miễn dịch... cũng nên chú ý khi kết hợp với nấm linh chi.
Theo một số báo cáo đã có bệnh nhân bị nhiễm độc gan hay tiêu chảy mãn tính khi sử dụng nấm linh chi dạng bột. Do vậy khi sử dụng loại nấm này cần hết sức chú ý cách dùng và liều lượng.
Cách sử dụng nấm linh chi đúng cách hiệu quả cao
Hầu hết các thành phần dược chất chính có trong nấm linh chi như triterpenes đều khó tan trong nước lạnh nhưng lại rất dễ hòa tan trong rượu và nước nóng, đây là hoạt chất tạo nên vị đắng của nấm linh chi. Còn polysaccharides khi hòa tan trong nước sẽ có trọng lượng phân tử lớn, nó thường bao bọc quanh nấm linh chi để tạo độ cứng và rất khó tiêu hóa bởi cơ thể cơn người. Vì vậy, khi sử dụng nấm linh chi phải được nấu với nước để có thể chiết các thành phần hoạt tính.
Có thể chế biến sử dụng nấm linh chi nghiền thành bột mịn hoặc bột chiết xuất để đảm bảo giữ được dược chất quý có trong nấm. Khi sử dụng, nấm linh chi nên được nấu với lửa nhỏ trong khoảng 20 - 60 phút trước khi cho thêm những thành phần thảo dược khác. Nếu dùng nấm linh chi để hãm trà thì nên dùng nước thật nóng để hãm ít nhất 10 - 20 phút để những hoạt chất có trong nấm linh chi kịp chiết trong nước tránh gây lãng phí.
Khi sử dụng nấm linh chi để sắc nước uống cần dùng khoảng 3 - 5gr nấm linh chi thái lát mỏng rồi đem nấu với khoảng 2 lít nước. Đun dưới lửa lớn cho đến khi sôi lên thì hạ lửa nhỏ nấu cho đến khi trong nồi còn khoảng 2/3 lượng nước rồi chắt lấy phần nước để uống thay nước lọc hàng ngày. Lấy phần bã trà và tiếp tục nấu lần 2, lần 3 giống như lần 1 để có thể lấy hết chiết xuất dược chất của nấm linh chi. Uống nấm linh chi có tác dụng gì? Nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh hiệu quả.
Ngoài ra, có thể sử dụng nấm linh chi để ngâm với rượu để đảm bảo giữ được những dược chất tốt nhất. Dùng khoảng 90gr rượu nấm linh chi thái lát ngâm với khoảng 500ml rượu gạo 40 độ trong vòng 30 ngày là có thể dụng được. Mỗi ngày uống đều đặn 2-3 ly nhỏ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng nấm linh chi
Thông thường nếu dùng nấm linh chi để uống hoặc ngâm rượu thì chỉ nên dùng khoảng 2 - 3 gr mỗi ngày và uống khoảng 3 lần mỗi ngày. Không nên sử dụng quá nhiều vì có thể gây ra những tác hại của nấm linh chi cho cơ thể.
Không nên sử dụng lâu dài vì sẽ làm giảm tác dụng của nấm linh chi. Trường hợp dùng nấm linh chi để điều trị bệnh thì chỉ nên dùng trong 1 tháng còn nếu dùng uống để chăm sóc sức khỏe, chống lão hóa thì chỉ nên sử dụng 3 tháng liên tục rồi dừng để cho hiệu quả tốt nhất.
Người già, trẻ em nên cẩn trọng khi sử dụng. Đối với trẻ em ở độ tuổi mầm non, nên kiểm soát liều lượng khoảng 2/3 người lớn. Người già có sức khỏe yếu hơn nên dùng khoảng 2/3 so với những người có sức khỏe bình thường.
Phụ nữ mang thai không nên dùng nấm linh chi ba tháng trước khi mang thai và ba tháng đầu khi mang thai để đảm bảo an toàn cho bé và nên bắt đầu dùng sau tháng 4.
Tham khảo thêm các bài viết khác
Theo https://caythuocquanhta.com/
⭐️Nhấp vào liên kết https://temu.to/k/uqlwz2gku6j để nhận gói giảm giá $ ₫1.500.000 hoặc ⭐️Tìm kiếm ach735692 trên ứng dụng Temu để nhận chiết khấu $ 30%!! |
- Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Đúng Cách Để Tối Đa Hóa Lợi Ích Cho Sức Khỏe
- Hướng dẫn dùng Nấm Linh Chi đúng cách tốt nhất cho sức khỏe
- Nấm linh chi đỏ tốt cho sức khỏe như thế nào
- Cách ngâm rượu nấm linh chi giúp giải độc gan, tăng cường sinh lực
- Nấm Linh chi hỗ trợ điều trị ung thư và nhiều công dụng khác
- Phân biệt linh chi thật, giả