ĐÔNG TÂY Y KẾT HỢP

Vì sức khỏe người Việt


  • Sáu loại thảo dược Việt Nam giúp cai rượu cực kỳ hiệu quả


    Cai rượu là một quá trình thực sự khó khăn với những người nghiện rượu do trong thời kỳ đầu có thể gặp phải những triệu chứng như đau đầu, trầm cảm, lo lắng...

    Để vượt qua giai đoạn khó khăn này, trong thời gian đầu kiêng rượu, bạn nên áp dụng những phương thức đơn giản dễ làm sau:

    1. Mướp đắng (khổ qua)

    Mướp đắng có thể hỗ trợ việc thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể, chữa lành những tổn hại ở gan do uống rượu gây ra.

    Ép nước từ vài lá mướp đắng (khoảng 3 muỗng cà phê nước ép) để uống mỗi sáng trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm được "cơn thèm" rượu.

    2. Hạt bí ngô, hạt gai dầu

     

    Những loại hạt này rất giàu acid amin. Ăn thực phẩm giàu acid amin giúp bạn cân bằng cảm xúc, phá vỡ chu kỳ nghiện rượu.

    3. Bồ công anh

    Bồ công anh có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng cai nghiện, trẻ hóa các mô gan, cải thiện sản xuất mật.

    Chỉ cần một muỗng cà phê rễ bồ công anh khô bỏ vào 1 ly nước sôi, ngâm và uống 2,3 lần mỗi ngày.

    4. Chà là

    Chà là giúp giảm thèm rượu, thay thế các chất dinh dưỡng bị mất, thanh lọc độc chất khỏi gan.

    Ngâm 4-5 quả chà là trong 1 ly nước, bỏ hạt, nghiền phần thịt quả đã ngâm. Uống nước này 2 lần mỗi ngày trong 1-2 tháng.

    5. Cần tây

    Không chỉ làm giảm thèm rượu, cần tây còn hỗ trợ thải độc tố khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe nói chung. Trộn nửa ly nước ép cần tây với nửa ly nước, uống 2 lần mỗi ngày.

    6. Dầu dừa

    Uống rượu dẫn tới bị căng thẳng ôxy hóa, ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose ở não. Dầu dừa giàu chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng, phục hồi não. Chỉ cần thêm 1-2 thìa canh dầu dừa nguyên chất vào thực phẩm ăn hàng ngày. 

    LAN THẢO / Nguồn: Báo Pháp Luật TPHCM



    Sức khỏe đời sống


    Bài thuốc nam chữa bệnh


    Bệnh ung thư


    Cây thuốc Nam


    Bệnh thường gặp



    Tin mới đăng

    CÂY THUỐC VIỆT NAM

    Bạn cần biết


  • Sáu loại thảo dược Việt Nam giúp cai rượu cực kỳ hiệu quả


    Cai rượu là một quá trình thực sự khó khăn với những người nghiện rượu do trong thời kỳ đầu có thể gặp phải những triệu chứng như đau đầu, trầm cảm, lo lắng...

    Để vượt qua giai đoạn khó khăn này, trong thời gian đầu kiêng rượu, bạn nên áp dụng những phương thức đơn giản dễ làm sau:

    1. Mướp đắng (khổ qua)

    Mướp đắng có thể hỗ trợ việc thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể, chữa lành những tổn hại ở gan do uống rượu gây ra.

    Ép nước từ vài lá mướp đắng (khoảng 3 muỗng cà phê nước ép) để uống mỗi sáng trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm được "cơn thèm" rượu.

    2. Hạt bí ngô, hạt gai dầu

     

    Những loại hạt này rất giàu acid amin. Ăn thực phẩm giàu acid amin giúp bạn cân bằng cảm xúc, phá vỡ chu kỳ nghiện rượu.

    3. Bồ công anh

    Bồ công anh có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng cai nghiện, trẻ hóa các mô gan, cải thiện sản xuất mật.

    Chỉ cần một muỗng cà phê rễ bồ công anh khô bỏ vào 1 ly nước sôi, ngâm và uống 2,3 lần mỗi ngày.

    4. Chà là

    Chà là giúp giảm thèm rượu, thay thế các chất dinh dưỡng bị mất, thanh lọc độc chất khỏi gan.

    Ngâm 4-5 quả chà là trong 1 ly nước, bỏ hạt, nghiền phần thịt quả đã ngâm. Uống nước này 2 lần mỗi ngày trong 1-2 tháng.

    5. Cần tây

    Không chỉ làm giảm thèm rượu, cần tây còn hỗ trợ thải độc tố khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe nói chung. Trộn nửa ly nước ép cần tây với nửa ly nước, uống 2 lần mỗi ngày.

    6. Dầu dừa

    Uống rượu dẫn tới bị căng thẳng ôxy hóa, ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose ở não. Dầu dừa giàu chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng, phục hồi não. Chỉ cần thêm 1-2 thìa canh dầu dừa nguyên chất vào thực phẩm ăn hàng ngày. 

    LAN THẢO / Nguồn: Báo Pháp Luật TPHCM